"İstidə şirin içkilər sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər, çünki qanda qlükoza səviyyəsini kəskin şəkildə artırır". BA

Bağırsağa zərər vermədən nə yemək olar: gastroenteroloq №1 qəlyanaltı yeməyini açıqladı Həzm sistemi üçün sağlam qidal

Ümumiyyətlə, bu məhsul sağlamlıq üçün bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və xolesterin səviyyəsini azaltmağa kömək

Səssiz infarkt — tibbi ədəbiyyatda “səssiz miokard infarktı” adlandırılan vəziyyət — klassik infarkt əlamətləri olmadan

Pəhrizsiz arıqlamaq, davamlı yorğunluq və səbəbi bilinməyən qarın ağrısı... Bu əlamətlərə əhəmiyyət vermək lazımdır. Mü

Əvvəllər artıq çəkidən əziyyət çəkən fitnes təlimçisi Ross Korton onu arıqlamağa kömək edən sirri açıqlayıb. Redaktor.a

Qarabaşaq, sağlamlığına və bədəninə nəzarət edənlərin pəhrizində populyar məhsullardan biridir. Bununla belə, axşam

Əgər sağlam şəkildə arıqlamaq və ya ideal çəkinizi qorumaq istəyirsinizsə, qidalanmanıza çox diqqət yetirməlisiniz. Bəz

Bəzi qidalar uzun müddət aclıq hissini yatırır və beləliklə də tez arıqlamağa kömək edir. Oxu.Az-ın "Daily Mirror"a ist

Son dövrlər qazlı şəkərli içkilərə tələbat artır. Xüsusilə azyaşlıların sevərək içdiyi bu içkilər insan orqanizmində bə

Yaz və yay mövsümlərində masalarımızı tez-tez dadlı və faydalı tərəvəz salatları bəzəyir. Mütəxəssislər belə salatları

"Səhər yeməyi – sağlam və balanslı həyat tərzinin təməl sütunlarından biridir". Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında dietol

Mütəxəssislər bildirir: arıqlamaq əzab və sərt məhdudiyyətlərsiz də mümkündür. Diyetoloqların fikrincə, bəzi gündəlik v

Qaynadıb qaşıq-qaşıq yeyəndə yağları od kimi yandırır – bel, basen və qarın nahiyəsindəki piyləri mum kimi əridir, bədə

Turş meyvə və tərəvəzlər gecə istirahətinin keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Oxu.Az "Daily Mail" nəşrinə istinadən xə

Kefir və ya qatığa əlavə edilmiş çia və ya kətan toxumu həzmi yaxşılaşdırmaq, arıqlamaq üçün təsirli vasitədir. Bərp

Çiyələk təkcə dadlı deyil, həm də az kalorili meyvədir. Bəs doğrudanmı onu məhdudiyyətsiz yemək olar və çəki artımından

Çiyələk təkcə dadlı deyil, həm də az kalorili meyvədir. Bəs doğrudanmı onu məhdudiyyətsiz yemək olar və çəki artımından

Unudulmuş superqida yenidən gündəmə gəlir. AzPost bildirir ki, Norveçdə qədim zamanlardan bəri istifadə olunan “brændek

Bir çox insanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ac qalmaq və ya yalnız kərəviz yemək lazımdır. Amma incə bədən quruluşunun

Medical Park Antalya Xəstəxanasının Endokrinologiya və Metabolizma Xəstəlikləri üzrə mütəxəssisi dosent Dr. Hakan Düğer